禁煙その後

禁煙生活の皆さん、いかがお過ごしでしょうか(笑)。
私の方は何とか耐えてます・・。最初の1週間は本当に辛かった。特に睡魔。日中何時如何なる時も突如凄まじい眠気に襲われ、仕事中に仮眠ばかりとってしまう始末・・。それと集中力の欠如。まったく仕事に集中出来なくなって、休憩すると眠気に襲われるというダメ人間みたいな状態に陥り(笑)、禁煙して良い事が何一つないやん・・って状態でした。特に仕事に関しては、こなす量が極端に落ちてしまい、今月はそれを挽回するのにかなり大変でした・・。煙草を絶つ事で出てくる色んな症状、ネットで色々みても同じような方が沢山居るみたいで心強かったです(笑)。

といっても禁煙から約3週間が過ぎて、辛い禁断症状は抜けつつあります。食後や寝起き、色んなシーンで吸いたくなる状況があるのですが(ある意味、煙草を吸って行動が完結するみたいな)、その辺りがほぼ解消されつつあります。体の中でニコチンが最後のあがきと暴れまくっていたのが観念したかのような(笑)。そんな状況なので、現時点では煙草を吸いたくなるという感じはほぼ無くなってきました。
ただ・・・今日は仕事で愛知県の方まで行ってたのですが、ある得意先の社長さんと打ち合わせしてまして、約3時間ほど商談をしていたのですが、その間ずっと吸い続ける煙草の副流煙が、私の脳内に煙草の記憶を見事に呼び戻してくれまして(笑)、会社に戻る時、久々に煙草が吸いたい!!と思ってやばかったです(笑)。油断してたら怖いなと思わせてくれました(笑)。

さて(笑)、この記事の画像ですが、私が密かに楽しんでるフリーソフトで「卒煙式(http://sotsuen.jpn.org/)」という禁煙管理?ソフトです。なかなか楽しませてくれます(笑)。吸わなかった本数を並べた長さが何と同じくらいになるかというのも結構事細かに変わったりしますし、今日の一言がなかなか。1本吸ったら全てが終わり、みたいな事が書かれてた時も、「そうだよな」と思わせてくれますし、ステータス「中佐」というのもなかなか(笑)。前は少佐だったので、何時かは将軍くらいになるのかな(笑)。

禁煙その後” に対して4件のコメントがあります。

  1. shirara より:

    卒煙式の画面をみて吹きましたw
    試しに20歳になってからの時間を入力してみました・・・。
    ※毎日1箱を吸った計算
    節約金額:148万
    節約本数:98000本(約8000m)
    ステータスは・・・、これまた吹いたので、ご自身で確認してください。
    確かに清らかなステータスですわ。

  2. やっくん より:

    何も無いより何か目安になるもの(今回は卒煙式のソフトw)があると何気に禁煙は続きますよね。
    という私は禁煙してはや1年。
    やっぱ禁煙して食欲が出ましたね~。
    そして・・・10kg近く太りました(笑)

  3. SYORI より:

    shiraraさんどうもです。なんか長い年月遊べそうなソフトっぽいですね(笑)。まあ今のところ禁煙生活は順調にきていますので、もう暫くお世話になったらムチャクチャ数値入れて遊んでみるかもです(笑)。

  4. SYORI より:

    やっくんどうもです。初めは口の寂しさといいましょうか、何か口に入れてるか、くわえてないと全く落ち着かなかったのですが、今はもう大丈夫な感じですね。ただ食欲はかなり旺盛になってしまってるので、とにかく間食だけはやめようと思ってるのですが(笑)。これまで間食なんて殆どした事がなかったのですが、夜中に何か食いたくてたまらなくなって(笑)。
    私も体重増加は気をつけようと思ってます;;

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