10月と言えば・・

タバコが本日から遂に過去最大級に値上がりしますね。喫煙される皆さんは買いだめされたんでしょうか?(笑)。私の周りでも買いだめした人間もいたり、手持ちが無くなったら禁煙しようとしてる者がいたりと様々ですが、私は先手を打って、先週末(26日夜)を持って禁煙生活に突入しました!。

この写真はゴミ箱に捨ててあったラスト1箱の残骸ですが(笑)、今これを書いている時点で、丸4日吸ってない計算となります。実は4~5年くらい前に3ヵ月ほど禁煙した事があったのですが、その時は最初の数日に禁断症状が若干出たくらいで結構あっさり禁煙成功したんですよね。元に戻ったのは、「私は何時でもやめれる」という甘い過信の元、「1本ちょーだい」を繰り返してるうちに「自分で買った方が早い」となっていき・・(笑)。

そんなこんなで、今回も余裕やろうと思ってましたが・・・。予想以上にきつい・・。まず、とてつもない睡魔に襲われています。ニコチンには覚醒効果があるようで、タバコを吸ってる事が体を常時興奮状態?にしていて、それが通常状態であると誤認しているみたいな。それがニコチンが抜けていく事で、本来の体の信号が出てるとか・・。とにかく眠くて眠くてたまらないです。ウトウトするというレベルでは無く、仕事中に眠いな・・と思ったら、もう熟睡してるみたいな感じ(笑)。禁煙パイポを何度デスクの上にポロっと落としたかわかりません(笑)。
それと・・集中力が続かないというか、無気力状態というか、やる気がおこらないというか・・。今週に入ってから、まともに仕事をこなせてません;;。ネットで色々調べる限り、こういった症状はニコチンが抜けていく時の離脱症状というみたいで(笑)、個人差はあるものの暫くしたら無くなっていくみたいですが、今はホントに睡魔と無気力の闘いで、仕事が全く進まないので正直辛いです;;。

なので、禁煙を始めるには連休前とかが良いかもしれません、来週末でしたら世間は3連休(10月9日~11日)ですし、7日(木)夜に吸い尽くして、8日(金)朝から禁煙開始。恐らく9日(土)朝から睡魔や脱力感等に襲われると思いますが(笑)、そこから3日間は少なくとも休みですからね。私は休み明けから禁煙始めたので地獄を見てますが(笑)。

そんな感じで、今日から(もしくは近日中?)禁煙生活を始める方々の為に、アドバイスになれば(笑)。

10月と言えば・・” に対して12件のコメントがあります。

  1. Leonardo より:

    どもです。
    おお、SYORIさんも禁煙されますか。ワタシもこれを期に禁煙することにしましたが、根性が無いので禁煙外来へ行き禁煙補助薬に頼ることにしました^^; 今日から服用スタートです。
    SYORIさんが補助薬に頼らずがんばっておられるのに、自分がシッパイする訳にはいかないですね。おかげ様でモチベを頂きました。お互いがんばりましょう!

  2. SYORI より:

    Leonardoさんどうもです。禁煙生活5日目、非常に苦しい感じではありますが、すこしづつですが吸わないことが当たり前になってきたような気がします(笑)。
    医療で楽に禁煙できるならその方が良いんじゃないでしょうかねー。私は以前楽勝で禁煙できたから今回も余裕だと思ってたという誤算があった訳ですが(笑)、まあここで1本とか吸ったら、自分に負けだと思ってますので、隠れて吸うとかそういうみっともないマネはせず、このまま乗り切ってやろうと思ってます!。頑張りましょう(笑)。

  3. shirara より:

    こんにちは。
    禁煙チャレンジ応援しますですよ~。
    おいらはタバコそのものが嫌いですので禁煙云々は縁がないのですが、禁煙外来は(保険が利くので)安上がりみたいですね。
    今までのタバコの値段を見てると国の方向性が中途半端な気がします。
    タバコ税の税収をとりたいのか、喫煙人口を減らして医療費の抑制を図りたいのか。
    どっちつかずは二兎を追うもの一兎も得ず、ですし、(タバコ税に限らず)国にはいい加減ちゃんとしてほしいんですけど・・・。
    PS:こちらのミスによる二重登録、まことに申し訳ないです。

  4. myst_stream より:

    ご無沙汰してます。
    ついに禁煙されますか。次々と仲間が減っていき残念な気もしますが、健康と財布のためには絶対止めたほうがいいですよね。
    私は増税のタイミングで止めるのもしゃくなので、もうしばらく続けます。取りあえず半年分はキープしました(笑)。これがなくなったらどうするか考えます。
    以前1ヵ月だけ禁煙してみましたが、あっさり止めれたので簡単だと思ってました。本格的に止めるとなると色々と大変そうですが、あとに続く方のためにも是非乗り切ってください。応援してます。

  5. yoshinori より:

    10月といえばGT5発売1ヶ月前!!ですね。
    新宿駅のビックカメラ西口店にGT5の試遊台が設置されたので体験してきました。
    関西地域だと上新電機(ディスクピア日本橋)1店舗だけに設置されるので体験しに行くのは大変ですね。(笑)
    プレイした感想は接触すると火花が散るのでGT5Pよりグラフィックがかなり進化しているようです。(笑)
    サウンドはそれなりに良いようです。
    プレイしたマシンはGT500のMOTUL GT-R’08です。
    プレイした試遊台では確認できませんでしたが、「アフターファイア」「タイヤ痕」もしっかり表現されているようなので楽しみです。
    挙動に関しても2月のTAの時よりマシになったようです。(笑)
    CMも流しているので延期はナシだと思います。
    たばこは家族では親父が吸っていましたが本数を減らしていき5年前に禁煙に成功して、2年前くらいから「たばこの煙がうっとうしい!!」「飲食店は完全禁煙にする方がいい!」などと発言するのでとりあえず安心にています。
    ニコチン不足をどうやってクリアするかが大変ですね。
    補助薬・電子たばこがまず対策になりそうですがそれなりに金がかかってしまいそうです。
    最終手段としては使えそうですが。

  6. SYORI より:

    shiraraさんどうもです。ありがとうございます、応援宜しくお願いします(笑)。
    1週間経ちましたが、大分マシになってきましたよ。何か食ってないと落ち着かない感じではありますが(笑)、吸いたくてたまらない感じは脱したような気がします。
    タバコ税収は日本はまだ安い方ですが、あまり高くするとJTからの反発もあり、なかなか上手く調整出来ないのではないでしょうかねー。JTも元はといえば国営ですから、お役人さんと色んなシガラミがあるような気がしますが・・。

  7. SYORI より:

    myst_streamさん、大変ご無沙汰しております。ブログはたまに拝見しておりますよ。バス釣りがしたくなります(笑)。
    さて私も遂に禁煙します。といっても2回目のトライではありますが・・。以前の時は簡単にやめられたので(3カ月後に復活しましたが)、今回も楽勝だと思ってたのですが結構きつかったです・・。前回に感じなかった色々な症状が出てビックリでした(眠気とか集中力が続かないなど)。
    ブログのあのカートンの山、笑わせてもらいました(笑)。GWまで持ちそうな勢いじゃないですか(笑)。その後もし禁煙されるのでしたら、その時はもう完全に足を洗ってるであろう私に何時でも相談してきてください(笑)。

  8. SYORI より:

    yoshinoriさんどうもです。試遊台結構あちこちであるみたいですね。TAの時の挙動よりもマシになってるというのは朗報ですねー。あの氷の上のような挙動は辛いので(笑)、どうなってるか楽しみです。
    タバコはやめて1週間ですが、もう既に周りの煙がけむたく感じられます(笑)。でもやっぱりまだ口寂しいので、何かくわえたくなりますね(笑)。

  9. yoshinori より:

    GTPlanetにGT5の横転の様子の動画が掲載されています。
    First Gameplay Video of Car Rollover in Gran Turismo 5
    http://www.gtplanet.net/first-gameplay-video-of-car-rollover-in-gran-turismo-5/
    テレビ朝日の「さきっちょ」という番組のTGS2010特集の映像のようです。(笑)

  10. ZEAL-R より:

    もうかれこれ煙草をやめて10年程経ちます。
    やめた理由は20歳から吸い始めた人が1日箱づつ吸っていた場合、30歳でやめないと肺が元に戻らないそうですよ…
    なので30歳で止めましたw
    僕が禁煙に成功したのは、ひたすらガムを噛みまくる事w
    会社でガムを噛むのは難しいかもしれませんがw
    パイポより僕は効果がありましたけどね~(・∀・)
    禁煙生活大変でしょうけど頑張って下さい☆

  11. SYORI より:

    yoshinoriさんどうもです。めっちゃ吹っ飛んでますね(笑)。

  12. SYORI より:

    ZEAL-Rさんどうもです。私はもう24年くらい吸ってるんで、死ぬまで戻らないのかもしれませんね(笑)。
    現在はパイポやアメなどの口に入れるものを無しにしても何とか我慢出来るくらいのレベルまではきました。突然吸いたくなる衝動に駆られる事がありますが、その頻度もだんだん少なくなってきている状態です。何とかこのままやめられそうな予感です(笑)。
    1本だけ吸いたいな・・1本くらいなら・・と思う事が多々ありますが(笑)、そこで1本吸ったら負けだと思ってますので(笑)、何とかこのまま頑張っていこうと思ってます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です